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Channel: La Ligne blue jean: nutrition et diététique
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Le pruneau est le meilleur anti-vieillissement

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Son indice Orac ( Le pruneau pèse en moyenne 15 grammes, et l'on pourrait en consommer plus de 100 grammes par jour sans inconvénients (sauf digestifs). Il aurait été introduit en France après la seconde croisade de 1149.

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